問答題

【論述題】簡述動作速度的訓練要點？

答案：（1）盡快的速度完成練習
（2）選擇與專項動作結構相似的練習
（3）選擇最熟練的動作
（4...

你可能感興趣的試題

【論述題】發(fā)展最大力量主要途徑？

答案：（1）增大肌肉橫斷面積。
（2）增加肌肉能量物質儲備及合成與分解速度。
（3）提高肌肉內(nèi)協(xié)調能力。（...

想象訓練法

答案：是一種心理學訓練方法。這種方法是在運動員大腦內(nèi)部語言和套語的指導下進行戰(zhàn)術表象回憶，能夠幫助運動員在大腦中建立豐富而準確...