按訓(xùn)練手段的專項特點分類，可將訓(xùn)練手段分為（）

按訓(xùn)練手段的作用特點分類，可將訓(xùn)練手段分為（）、（）。

常用運動心理狀態(tài)評價指標主要有（）等。

按作用機制分類，運動負荷可分為（）與（）。

按訓(xùn)練手段的負荷性質(zhì)分類，可將訓(xùn)練手段分為（）

常用運動心理能力評價指標主要有（）等。

運動后恢復(fù)發(fā)生于運動終止之后，主要與代謝產(chǎn)物的清除、能源儲備補給、組織修復(fù)有關(guān)。具體恢復(fù)過程包括（）等。

按訓(xùn)練內(nèi)容分類，可將訓(xùn)練負荷分為（）與（）。

運動技術(shù)評價主要采用（）、（）和（）三種方法。

運動技術(shù)評價指標主要包括（）和（）指標。