問答題

【簡答題】如何確定大周期的各時期的時間？

答案：

①確定主要比賽日期
②確定主要比賽階段
③確定比賽時期
④確定整個訓練大周期

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【簡答題】基本訓練周的主要任務，負荷特點和形式及主要訓練內(nèi)容？

答案：（1）訓練計劃的主要任務
是通過負荷的改變引起新的生物適應，以獲得競技能力的提高?；局芊譃榧訌姸戎芎图恿恐?，...

【簡答題】技術(shù)教學的基本步驟？

答案：

1）介紹技術(shù)技能
2）示范和講解技術(shù)技能
3）運動員練習技術(shù)技能
4）糾正錯誤