A.距離和時間 B.重復(fù)次數(shù)和組數(shù) C.負荷量 D.負荷強度 E.間歇時間 F.間歇次數(shù) G.間歇休息方式
A.持續(xù)訓(xùn)練法 B.重復(fù)訓(xùn)練法 C.間歇訓(xùn)練法 D.法特萊克訓(xùn)練法 E.變換訓(xùn)練法 F.綜合訓(xùn)練法 G.心理訓(xùn)練法
A.疲勞與恢復(fù)的原理 B.條件反射的原理 C.運動技能形成的規(guī)律 D.超量恢復(fù)規(guī)律 E.生物適應(yīng)規(guī)律