問答題

【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述女子月經(jīng)期的四種表現(xiàn)？

答案： ①正常型：自我感覺良好，運(yùn)動(dòng)能力不變，心血管機(jī)能試驗(yàn)正常
②抑制型：自覺疲乏無(wú)力，嗜睡，體力及一般工作能力下降...

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【簡(jiǎn)答題】體育鍛煉對(duì)少年兒童運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)有何影響？

答案：使肌纖維變粗、彈性增強(qiáng)、肌肉的收縮力量及耐久力提高，骨骼增長(zhǎng)變粗，骨密質(zhì)增厚，骨小梁排列整齊。還使韌帶牢固，關(guān)節(jié)活動(dòng)更靈...

【簡(jiǎn)答題】根據(jù)心血管系統(tǒng)與呼吸系統(tǒng)的解剖特點(diǎn)，在體育教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)注意哪些衛(wèi)生要求？

答案： ①要合理安排運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)密度，還要注意循序漸進(jìn)何區(qū)別對(duì)待。
②要注意合理安排練習(xí)內(nèi)容。以短時(shí)間速度型...