單項(xiàng)選擇題20世紀(jì)中期，1946年健美運(yùn)動(dòng)逐步走向完善，加拿大人本•威德和他的兄弟喬•威德制定了健美比賽國際規(guī)則，成立了（）組織。
A.國際健美協(xié)會
B.國際健美聯(lián)合會
C.國際健美理事會
D.奧林匹亞健美協(xié)會
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1.單項(xiàng)選擇題19世紀(jì)末葉，由（）人尤金•山道，奠定了現(xiàn)代健美運(yùn)動(dòng)的基石。后人一致公認(rèn)他為現(xiàn)代健美運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人。
A.英國
B.加拿大
C.希臘
D.德國
2.單項(xiàng)選擇題在肌肉訓(xùn)練過程中，堅(jiān)持下列選項(xiàng)中哪一項(xiàng)，才能做到超負(fù)荷。（）
A.極限重量
B.極限次數(shù)
C.加速發(fā)力
D.體力力竭
3.單項(xiàng)選擇題發(fā)達(dá)腹肌，體育課上我們不常用下列下列選項(xiàng)中哪一項(xiàng)練習(xí)動(dòng)作（）
A.仰臥起坐
B.元寶收腹
C.負(fù)重舉腿
D.俯身兩頭起
4.單項(xiàng)選擇題發(fā)達(dá)胸大肌，體育課上我們不常用下列選項(xiàng)中哪一項(xiàng)練習(xí)動(dòng)作（）
A.平臥推
B.大飛鳥夾胸
C.俯臥撐
D.俯身飛鳥
5.單項(xiàng)選擇題健美訓(xùn)練中，訓(xùn)練組數(shù)的多少取決于（）
A.不同體質(zhì)、訓(xùn)練水平
B.肌肉纖維類型
C.動(dòng)作特點(diǎn)
D.不同個(gè)體
最新試題
健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉前臂肌群（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉內(nèi)收?。ǎ?？
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉臀中?。ǎ?？
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于促進(jìn)睡眠和恢復(fù)（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉斜方肌（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在比賽前，通常會進(jìn)行（）來排出多余水分。
題型：單項(xiàng)選擇題
進(jìn)行俯身啞鈴飛鳥時(shí)，錯(cuò)誤的動(dòng)作是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，“頂峰收縮”的作用是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在備賽期間，通常會增加（）的訓(xùn)練頻率。
題型：單項(xiàng)選擇題