單項選擇題

健美訓(xùn)練計劃的制定，下列（）不是最基本的原則。

A.全身均衡與分部位相結(jié)合
B.大運動量訓(xùn)練
C.因人而異，區(qū)別對待
D.循序漸進

你可能感興趣的試題

單項選擇題

健美訓(xùn)練中，肌肉練習(xí)安排的順序一般規(guī)律是（）。

A.先大肌肉群，后小肌肉群
B.先小肌肉群，后大肌肉群
C.先軀干、后四肢，由外而內(nèi)
D.先四肢、后軀干，由內(nèi)而外

單項選擇題

參加健美訓(xùn)練，由于每個人的肌纖維類型、身體組成等都不相同，存在較大的個體差異性。因而，每個人均必須通過長期的實踐，不斷尋求自己的力量增長，肌肉發(fā)達最佳的方式，建立自己的（）。

A.分階段訓(xùn)練計劃
B.分部位組合訓(xùn)練計劃
C.健美高級訓(xùn)練計劃
D.常規(guī)訓(xùn)練和常模訓(xùn)練

<ul id="iuu6c"><tbody id="iuu6c"></tbody></ul>

<th id="iuu6c"><menu id="iuu6c"></menu></th>