單項選擇題健身健美操是在()供能條件下進行的練習,它的練習時間(),運動強度中等。
A.無氧、較長
B.有氧、較長
C.無氧、較短
D.有氧、較短
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1.單項選擇題健美操是集音樂、舞蹈、美學()、于一體的新型體育項目。
A.體操
B.瑜珈
C.芭蕾
D.藝術
2.單項選擇題器械健美操是利用輕器械、以力量練習為主的一種()健美操。
A.無氧
B.有氧
C.增強肌肉力量
D.防止肌肉退化
3.單項選擇題按人體解結構活動部位分類的健美操,具有較強的針對性,是為鍛煉人的()而創(chuàng)編的。
A.心肺功能
B.人體某個部位
C.人體協調性
D.韻律感和節(jié)奏感
4.填空題競技性健美操有()、三人、六人五項。