A.10公斤
B.30公斤
C.20公斤
D.100公斤
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A.為了盡快達(dá)到效果,可以拉伸到自己難以承受的程度
B.拉伸練習(xí)強(qiáng)度不大,練習(xí)前可以不做熱身活動(dòng)
C.拉伸練習(xí)要經(jīng)?;詈妹恐芫毩?xí)三次以上
D.拉伸練習(xí)效果能長(zhǎng)期保持,一次強(qiáng)化練習(xí)后可以停止
A.負(fù)重對(duì)抗阻力的練習(xí),如舉啞鈴
B.克服彈性物體阻力的練習(xí),如拉力器
C.克服自身體重的練習(xí),如引體向上
D.以上方法都對(duì)
A.學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
B.公路
C.鬧市的小吃街
D.工地
A.強(qiáng)身健體
B.愉悅身心
C.磨練意志
D.以上都是
A.長(zhǎng)時(shí)間坐著學(xué)習(xí),不活動(dòng)
B.下課后,主動(dòng)站起來(lái)活動(dòng)一下
C.認(rèn)為學(xué)習(xí)重要,一直坐著做題
D.連續(xù)坐著超過(guò)2小時(shí)
最新試題
訓(xùn)練/比賽結(jié)束后,靜態(tài)拉伸的順序()。
國(guó)際籃球聯(lián)合會(huì)章程將“小籃球”定義為()歲以下兒童所從事的籃球運(yùn)動(dòng)。
快速啟動(dòng)速度訓(xùn)練的適宜距離為()。
比賽中應(yīng)至少有()種單獨(dú)的聲響信號(hào),帶有截然不同的非常響亮的聲音提供給記錄臺(tái)。
在澳大利亞體能協(xié)會(huì)的規(guī)定中,青少年運(yùn)動(dòng)員力量測(cè)試需要達(dá)到()分以上才可以開始杠鈴訓(xùn)練。
擲球入界線是2條0.15米長(zhǎng)的擲球入界線應(yīng)畫在記錄臺(tái)對(duì)側(cè)、比賽場(chǎng)地外的邊線上,其外沿距離最近端線內(nèi)沿是()米。
我國(guó)《小籃球規(guī)則》中規(guī)定,在小籃球比賽中,()是唯一的防守戰(zhàn)術(shù)形式。
進(jìn)攻中為了擺脫防守,常見(jiàn)的切入形式有()。
杠鈴臥推屬于()運(yùn)動(dòng)。
中國(guó)籃協(xié)的口號(hào)()。