空擊練習(xí)是不設(shè)置任何輔助條件而徒手進(jìn)行的練習(xí)。

要快速地完成散打攻防技術(shù)，肌肉力量是基礎(chǔ)，正確掌握用力技法是關(guān)鍵，避免動(dòng)作的“（）”是根本。

為了站得更穩(wěn)，實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)重心應(yīng)盡可能的低。

正蹬腿的常見錯(cuò)誤動(dòng)作包括（）。

用頭、肘、膝攻擊對(duì)方或迫使對(duì)方反關(guān)節(jié)的技法為禁用方法。

講解教學(xué)法要簡(jiǎn)明扼要，突出要點(diǎn)，邏輯性強(qiáng)，語(yǔ)言生動(dòng)，富有啟發(fā)性。

練習(xí)接鞭腿時(shí)接到對(duì)方踝關(guān)節(jié)處也是可以的。

用轉(zhuǎn)身鞭拳進(jìn)攻對(duì)方后腦后，判對(duì)方為該場(chǎng)勝方。

核心軀干力量不僅能夠提高散打運(yùn)動(dòng)員身體的平衡能力，而且在散打比賽中起著至關(guān)重要的作用。

散打比賽雙方?jīng)]有固定的動(dòng)作順序，而是根據(jù)對(duì)方的技擊動(dòng)作隨機(jī)變化，抓住對(duì)方的弱點(diǎn)（）、較技。