單項選擇題在最短的時間內(nèi)發(fā)揮肌肉力量的能力稱()
A.最大力量
B.力量耐力
C.快速力量
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1.多項選擇題柔韌素質(zhì)訓練方式有()
A.靜力拉伸
B.負重訓練
C.動力拉伸
2.單項選擇題發(fā)展靈敏素質(zhì)的最好時期為()
A.兒童
B.青少年
C.中年
3.多項選擇題彈跳素質(zhì)是一項綜合素質(zhì),訓練時必須抓住()幾個重要因素。
A.力量
B.速度
C.協(xié)調(diào)性
4.單項選擇題發(fā)展一般耐力訓練的負荷強度采用()。
A.無氧閾
B.95%左右強度
5.單項選擇題專項身體素質(zhì)訓練要緊密結(jié)合()。
A.身體各部分肌肉
C.各器官、系統(tǒng)的情況
C.專項運動特點
最新試題
運動后吃()可補充鉀離子,防止體內(nèi)出現(xiàn)電解質(zhì)混亂。
題型:單項選擇題
初學籃球時為了觀賞性應(yīng)該注重學習運球技術(shù),投籃技術(shù)無所謂。
題型:判斷題
評定學員運球技術(shù)的基本要素不包括()
題型:單項選擇題
學習籃球有助于發(fā)展哪方面的技能()
題型:單項選擇題
存在低血壓的人參與籃球運動,容易出現(xiàn)()等癥狀。
題型:單項選擇題
給籃球充氣量要適量,應(yīng)按照使用說明書對籃球進行充氣,一般的籃球氣壓在七到九磅之間。
題型:判斷題
學習籃球可以培養(yǎng)哪方面團隊精神()
題型:單項選擇題
在專項速度素質(zhì)的教學訓練中,應(yīng)多采用(),訓練學員在比賽中的觀察和反應(yīng)能力。
題型:單項選擇題
投籃命中率不理想,可以增加投籃訓練次數(shù),不需要改善投籃姿勢。
題型:判斷題
當出現(xiàn)運動過度腿抽筋的現(xiàn)象時,可以朝相反的方向活動肌肉,約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉,然后再次進行活動,反復(fù)多次有利于改善癥狀。
題型:判斷題