單項(xiàng)選擇題

以下哪項(xiàng)是心理換位的情緒控制方法？（）

A、在班后會上訴說自己的接話經(jīng)歷，與同事一起分享體會
B、受到客戶的指責(zé)是，反復(fù)地暗示自己“他不是針對我，不要發(fā)怒，發(fā)怒有害無益”
C、假設(shè)自己是客戶，去體會在遇到類似情況時的心情
D、記錄自己日常的工作心得，在情緒低落時轉(zhuǎn)移自己的注意力

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