問答題

【簡答題】大學(xué)生的營養(yǎng)特點是什么？

答案：熱能：17---21歲之間，體內(nèi)的物質(zhì)合成代謝尚大于分解代謝，能量代謝旺盛，對熱能需求較大。
蛋白質(zhì)：日供應(yīng)量...

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【簡答題】運動中抽筋的處理及預(yù)防措施。

答案：處理：立即對痙攣肌肉進(jìn)行牽拉，按摩手法如拿法，推法、擦法等和配穴（承山和委中）；
預(yù)防：充分按摩，充分的準(zhǔn)備活...

【簡答題】試論傳統(tǒng)健身運動的運用原則。

答案： ①、因人而異：進(jìn)行傳統(tǒng)健身運動鍛煉時，根據(jù)每個人的秉賦強(qiáng)弱、體質(zhì)差異、年齡大小、性別區(qū)分、職業(yè)不同以及身患疾病的情況等，...