訓(xùn)練監(jiān)控總體目標的子目標主要包括（）

按競技能力的要素分類，可將訓(xùn)練手段分為（）。

運動訓(xùn)練的（）與（），人體生物適應(yīng)的（）與（），訓(xùn)練效應(yīng)的（）與（），反映了優(yōu)秀運動員的培養(yǎng)是一項復(fù)雜而長期的系統(tǒng)工程。

按作用機制分類，運動負荷可分為（）與（）。

訓(xùn)練負荷等級的劃分方式：按（）、（）、（）、（）、（）、（）劃分負荷等級。

按大小分類，運動負荷可分為（）、（）、（）和（）。

一般地說，競技狀態(tài)具有（）和（）之分。

按具體的訓(xùn)練內(nèi)容，可將訓(xùn)練負荷安排模式分為（）、（）、（）。

運動成績的評定既包括（），也包括（）。決定運動成績的主要因素有（）、（）以及（）。

程序訓(xùn)練法的應(yīng)用過程是閉環(huán)式的控制過程，與模式訓(xùn)練法不同的是：模式訓(xùn)練法的控制依據(jù)是（），而程序訓(xùn)練法的控制依據(jù)是（）。