問答題

【論述題】試述反應(yīng)速度，動作速度的生理基礎(chǔ)。

答案：反應(yīng)速度主要決定于：①感受器的敏感程度（興奮閾值的高低）；②中樞延擱；③效應(yīng)器（肌組織）的興奮性。其中，中樞延擱又是重要...

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【簡答題】決定力量大小的生理因素是什么？

答案：決定力量大小的生理因素有：
①肌肉的生理橫斷面增大：肌內(nèi)生理橫斷面增大是由于肌纖維增粗造成的，包括肌凝蛋白質(zhì)含...

【簡答題】簡述影響力量訓(xùn)練效果的因素有哪些？

答案：

影響力量訓(xùn)練效果的因素有：負(fù)重大小、速度快慢及訓(xùn)練次數(shù)等。