判斷題

只要堅(jiān)持體育鍛煉就能達(dá)到理想的體重和體脂比例。

答案：錯(cuò)誤

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通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)就可以達(dá)到理想的體重和體脂比例。

答案：錯(cuò)誤

理想的減肥方法應(yīng)該包括有效的體育鍛煉、合理的飲食結(jié)構(gòu)及飲食習(xí)慣

答案：正確