午夜影视在线观看,在线精品免费视频无码的,欧美成人家庭影院

填空題勾踢肘擊訓(xùn)練的步驟是：起右腳勾踢的同時(shí)，左小臂上擋外撥，右臂自然后擺，右腳落地的同時(shí)，右臂曲肘（）、或弓步。

1.填空題推擊彈踢訓(xùn)練的步驟是：在格斗姿勢(shì)的基礎(chǔ)上，右腳向前一步（）的同時(shí)，右拳向前沖出，左拳收于腰際。

2.填空題并步又稱并站，兩腿并攏直立，兩腳內(nèi)側(cè)貼緊相靠。這種站立多用于（）前。

3.填空題弓步又稱前屈立，兩腳前后開立，相距一步半，前腿屈后腿伸直后腳尖與前腳向后的延長(zhǎng)線成（）角。前腿膝關(guān)節(jié)和腳面垂直重心偏于前腿。

4.填空題馬步又稱騎馬站，兩腳左右開立，腳尖平行向膠，挺胸立腰，上體正直，膝關(guān)節(jié)（），重心落于兩腳中間。

5.填空題開立步又稱自然立，兩腳左右開立，與肩同寬，兩腳尖正對(duì)前方或稍外異、兩臂自然下垂，兩手（）置于體側(cè)。