A.避開受傷部分,單練身體其他部位能力 B.保持關節(jié)不動、無負重的肌肉收縮練習 C.將受傷部位固定住了就可以進行自由活動 D.臥床靜養(yǎng)
A.藏族 B.傣族 C.維吾爾族 D.蒙族
A.仰臥起坐 B.兩頭起(俯臥) C.兩頭起(仰臥) D.下腰