如果溺水者沉底，游泳救生員靠近溺水者背后，用救生浮標(biāo)將溺水者托起至水面，使溺水者口鼻朝上。

一個(gè)游泳池，不管水面面積大小，至少要配備的游泳救生員數(shù)量是（）。

游泳俱樂部可以向游泳人員提供瓜子、香煙、啤酒、火腿腸等食品和飲料。

在施救時(shí)使用救生浮標(biāo)可以起到增加浮力的作用，但不能起到保持穩(wěn)定的作用。

兩腿同時(shí)蹬夾水應(yīng)用小腿和腳內(nèi)側(cè)向側(cè)下方蹬夾水，當(dāng)兩腿未完全蹬直時(shí)再次收腿，動(dòng)作連貫。

夾鼻推頜解脫法中，最后應(yīng)將溺水者轉(zhuǎn)體至正面貼近游泳救生員前胸，有效控制后實(shí)施拖帶。

直接赴救包括：入水、接近、解脫、拖帶、上岸、運(yùn)送6項(xiàng)技術(shù)環(huán)節(jié)，其中不同技術(shù)環(huán)節(jié)在實(shí)際赴救中可以變化順序。

采用直立式入水，入水后應(yīng)雙手及時(shí)向下壓水，兩腳做夾水動(dòng)作，力求盡快上浮捕捉施救目標(biāo)。

在標(biāo)準(zhǔn)游泳場所，水面面積在250m2以下的泳池，應(yīng)至少配備二名救生員。

壓掌推肘解脫法：溺水者右手抓游泳救生員頭發(fā)，游泳救生員右手壓住溺水者抓發(fā)手的手臂。