一個游泳池，不管水面面積大小，至少要配備的游泳救生員數(shù)量是（）。

在正面接近溺水者時，游泳救生員入水后，游至離溺水者3m左右急停，下潛至溺水者髖部以下，將其旋轉(zhuǎn)180°。

采用直立式入水，入水后應(yīng)雙手及時向下壓水，兩腳做夾水動作，力求盡快上浮捕捉施救目標(biāo)。

如果溺水者沉底，游泳救生員靠近溺水者背后，用救生浮標(biāo)將溺水者托起至水面，使溺水者口鼻朝上。

游泳場館中告示牌包含的基本內(nèi)容包括場地示意圖、綠色通道、氣溫、深水區(qū)等。

游抬頭爬泳時由于頭部要露出水面，（）

在施救時使用救生浮標(biāo)可以起到增加浮力的作用，但不能起到保持穩(wěn)定的作用。

壓掌推肘解脫法：溺水者右手抓游泳救生員頭發(fā)，游泳救生員右手壓住溺水者抓發(fā)手的手臂。

采用跨步式入水技術(shù)，在空中上半身要（）。

游泳俱樂部可以向游泳人員提供瓜子、香煙、啤酒、火腿腸等食品和飲料。