采用直立式入水，入水后應(yīng)雙手及時(shí)向下壓水，兩腳做夾水動(dòng)作，力求盡快上浮捕捉施救目標(biāo)。

頸部被抱持的解脫方法是轉(zhuǎn)腕法。

游抬頭爬泳時(shí)由于頭部要露出水面，（）

在開放泳池游泳活動(dòng)中，游泳學(xué)習(xí)班練習(xí)區(qū)域與游客活動(dòng)區(qū)域可以重疊。

如果溺水者沉底，游泳救生員靠近溺水者背后，用救生浮標(biāo)將溺水者托起至水面，使溺水者口鼻朝上。

游泳救生員個(gè)人的裝備應(yīng)由游泳救生員統(tǒng)一管理，確保滿足上崗要求。

在正面接近溺水者時(shí)，游泳救生員入水后，游至離溺水者3m左右急停，下潛至溺水者髖部以下，將其旋轉(zhuǎn)180°。

仰臥漂浮休息方法可以不通過(guò)劃水動(dòng)作保持身體漂浮狀態(tài)。

腰部被抱持是指雙臂肘部關(guān)節(jié)以下和軀干同時(shí)被溺水者抱持。

止血帶止血應(yīng)標(biāo)注上止血帶時(shí)間，每40-60分鐘放松一次，每標(biāo)記次1-2分鐘。