填空題

常見的專門性體操有在（）、（）、體）操凳、爬繩（竿）等專門器械上進行的身體練習(xí)。

答案：肋木；云梯

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【簡答題】對保護幫助者的基本要求是什么？

答案：

①具有高度責(zé)任感；
②了解練習(xí)者的情況；
③熟悉動作技術(shù)；
④掌握扎實的保護與幫助技能。

單杠上做騎撐后腿擺越轉(zhuǎn)體180°成支撐時，上體應(yīng)向右（或左）后反倒，以使（）落在杠上，保持人體平衡。

答案：重心