單項選擇題

關(guān)于“1141運動要領(lǐng)”，以下不正確的說法是（）。

A.科學運動要領(lǐng)可以概括為“一個基礎(chǔ)，一個靶心率，四個適合，一個根本”
B.“一個基礎(chǔ)”，即有氧運動是運動干預的基礎(chǔ)
C.“靶心率”，也就是運動時需要達到的目標心率
D.“四個適合”，即適合的運動方式、運動量、運動時間和運動環(huán)境
E.“一個根本”，指提高運動技術(shù)水平和競技能力

微信掃碼免費搜題