A.促進大腦的開發(fā)，增強神經(jīng)系統(tǒng)功能
B.有效控制應(yīng)激水平
C.消除疲勞，提高學習效率
D.增強判斷力
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A.運動類型
B.運動強度
C.運動持續(xù)時間
D.個體的身體大小
A.鍛煉方式
B.鍛煉強度
C.鍛煉時間
D.鍛煉次數(shù)
A.提高神經(jīng)、肌肉的興奮度
B.減少肌肉的粘滯性
C.提高髖關(guān)節(jié)韌帶、肌肉、肌腱以及其它組織的彈性與伸展能力
D.防止運動損傷
A.減少受傷的危險性
B.良好的柔韌性是提高運動技術(shù)水平的重要條件
C.提高神經(jīng)系統(tǒng)與肌肉組織的協(xié)調(diào)性
D.是身心放松的一種方法
A.一般柔韌性和專項柔韌性
B.動力柔韌性和靜力柔韌性
C.主動柔韌性和被動柔韌性
D.肢柔韌性、下肢柔韌性和腰部柔韌性
最新試題
一般的ATP（職業(yè)男子網(wǎng)球巡回賽）和WTA（職業(yè)女子網(wǎng)球巡回賽）均采用（）制，但參加的賽事是四大滿貫賽事的話男子比賽則采用五盤三勝。
健美操手臂動作中：“繞環(huán)”時，兩臂或單臂以（）為軸做弧線運動。
持80米波長接收機跑動時，持機手臂（）
在尋找電臺的途中如發(fā)現(xiàn)耳機中音量變?nèi)?，?yīng)（）
在19世紀90年代（），網(wǎng)球進入了初步發(fā)展階段，許多國家和地區(qū)組織了網(wǎng)球協(xié)會，并定期舉行比賽。
“V”字步時，一腳邁出，另一腳隨之邁出成一條（），兩腳距離略比肩寬，兩膝自然彎曲，然后依次收回。
在快速接近電臺的途中，隨著信號強度的不斷增加，需要經(jīng)常旋動音量旋鈕，每次旋轉(zhuǎn)應(yīng)將音量調(diào)在（）位置，以得到較好的方向性。
80米波長測向機在接收到電臺后一般有（）個啞點。
（）年，中國大學生體育協(xié)會網(wǎng)球分會正式成立，這標志著中國高校網(wǎng)球運動發(fā)展進入了一個新的階段。
有氧耐力運動包括（）、游泳、登上、健美操等。