A.增加自控、自主能力 B.增加自信心 C.改善在工作壓力下大腦的活動節(jié)奏 D.改善身體形象和自尊
A.郁郁寡歡與失落 B.感到行為處事的無所適從與控制感的喪失 C.注意力渙散 D.缺乏邏輯判斷力