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填空題

外部壓力來自于人的（），包括工作、人際關(guān)系、家庭、金錢以及體能狀況等。

答案：體外

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單項(xiàng)選擇題

情緒的形態(tài)中，（）是指有的人認(rèn)為，事情的發(fā)生，總有其一定的原因。因此遇事會(huì)替對(duì)方找借口，認(rèn)為做錯(cuò)事的人都有不得已的苦衷。

A.遲鈍型
B.暴躁型
C.遷怒型
D.轉(zhuǎn)移型

單項(xiàng)選擇題

（）原則有兩個(gè)因素。第一，應(yīng)該確切地知道你要達(dá)到什么樣的目標(biāo)；第二，目標(biāo)的設(shè)定要合理。

A.制定可以達(dá)到的目標(biāo)
B.注意自己的進(jìn)步，建立自我效能感
C.提供可供觀察的進(jìn)展報(bào)告
D.給自己提供具體的獎(jiǎng)勵(lì)

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