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生活中，造成我們壓力比較大的原因往往是刺激本身，而不是我們的想法。
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經(jīng)常關注壓力事件可使人減少壓力感。
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一個人對壓力、挫折的耐受力越高，則他感受到的壓力也會更高。
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工作中如果沒有壓力，對工作的效果不會有影響。
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人面對壓力時，只要采取應對，就一定會對壓力會產(chǎn)生正性效果。
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社會支持作用機制中的緩沖器模型認為，社會支持僅在應激條件下與身心健康發(fā)生聯(lián)系。
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現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，個體的認知評價方式能夠影響對壓力的敏感性。
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心理學認為，壓力有正面功能，某些情況下，壓力可能是好事。
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沒事做、不做事就可以避免壓力的產(chǎn)生。
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如果我們能把壓力控制在合理的范圍內(nèi)，尤其是在警覺階段內(nèi)，就不至于因為壓力而使身心受到傷害。
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錢是否會對人產(chǎn)生壓力取決于人們對錢的態(tài)度。
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