田徑中，訓(xùn)練短跑運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力，常用的練習(xí)方法是（）。

田徑跨欄跑中，欄間跑的步數(shù)一般是（）。

田徑跨欄跑中，起跨點(diǎn)距欄架的距離約為（）。

田徑中，提高短跑起跑反應(yīng)速度的訓(xùn)練方法有（）。

田徑短跑的沖刺階段，頭部應(yīng)（）。

田徑比賽中，田賽項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員試跳（擲）失敗，應(yīng)（）。

田徑中長(zhǎng)跑途中跑時(shí)，腳著地的方式通常是（）。

田徑投擲鐵餅時(shí)，出手點(diǎn)的高度應(yīng)（）。

田徑三級(jí)跳遠(yuǎn)中，第一跳的技術(shù)要點(diǎn)是（）。

田徑中長(zhǎng)跑訓(xùn)練中，間歇訓(xùn)練法的間歇時(shí)間一般為（）。