運(yùn)動飲料比普通水更能有效地補(bǔ)充運(yùn)動中流失的水分和電解質(zhì)。

功能性訓(xùn)練

運(yùn)動保健學(xué)只關(guān)注運(yùn)動員的健康和運(yùn)動表現(xiàn)。

下列哪種情況下的運(yùn)動可能導(dǎo)致運(yùn)動損傷的風(fēng)險增加？（）

訓(xùn)練課后5~10分鐘后的心率恢復(fù)情況可判斷課運(yùn)動量的大小，下屬屬于中等運(yùn)動量的是（）

下列有關(guān)早期專項訓(xùn)練年齡的論述，錯誤的是（）

關(guān)于運(yùn)動后的恢復(fù)措施，以下說法錯誤的是（）。

下列有關(guān)運(yùn)動飲料的特點(diǎn)中表述不正確的是（）

請簡述運(yùn)動熱身的重要性和方法。

根據(jù)兒童少年生長發(fā)育規(guī)律，其素質(zhì)發(fā)展的先后順序是（）。