單項(xiàng)選擇題

下列哪一種不是離心訓(xùn)練的主要益處？（）

A.建立正確的運(yùn)動(dòng)模式
B.強(qiáng)化肌腱
C.讓紊亂受損的肌纖維排列回到正常
D.強(qiáng)化肌腹

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