按作用機制分類，運動負荷可分為（）與（）。

按訓練手段的專項特點分類，可將訓練手段分為（）

在這些訓練監(jiān)控子目標中，訓練負荷監(jiān)控目標和競技能力監(jiān)控目標是（），而身心健康監(jiān)控目標和運動營養(yǎng)監(jiān)控目標是（）目標。

按訓練手段的適用范疇分類，可將訓練手段分為（）

按訓練手段的結(jié)構(gòu)特點分類，可將訓練手段分為（）等訓練手段。可見訓練手段的分類多種多樣。

訓練實踐中的實際負荷由（）與（）綜合構(gòu)成，且兩者都包括（）與（），只是外部負荷主要是由（）和（）構(gòu)成的；而內(nèi)部負荷主要是由（）與（）構(gòu)成的。

訓練負荷等級的劃分方式：按（）、（）、（）、（）、（）、（）劃分負荷等級。

按競技能力的要素分類，可將訓練手段分為（）。

運動訓練的（）與（），人體生物適應(yīng)的（）與（），訓練效應(yīng)的（）與（），反映了優(yōu)秀運動員的培養(yǎng)是一項復(fù)雜而長期的系統(tǒng)工程。

常用運動心理能力評價指標主要有（）等。