填空題

在訓練組織方法的選用上，初級運動水平及能力較低者，應以（）為主。對高級水平運動員，多以（）、（）以及（）為主進行訓練。

答案：重復訓練方法；重復訓練方法；強化性間歇訓練方法；比賽訓練方法

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短時耐力訓練中機能上應體現(xiàn)出（）、（）、（）的特點。訓練負荷強度的安排多以高強度和次高強度等級為主。

答案：心率快；氧債高；乳酸量大

目前國際上的缺氧訓練可以分為兩大類，即傳統(tǒng)的（）以及人工條件下的（）。傳統(tǒng)的高原訓練，即（）。是利用高原的自然環(huán)境進行的缺氧訓練。低氧訓練是利用人工低氧環(huán)境進行訓練或刺激的訓練，主要包括（）、（）、（）、（）等多種方式。

答案：高原訓練；低氧訓練；高住高原；高住低訓；高住高練低訓；低住高練；間歇低氧訓練