A.肉類 B.魚貝類 C.精制谷物 D.啤酒酵母 E.動物肝臟
A.50mg/d B.100mg/d C.150mg/d D.50μg/d E.100μg/d
A.10mg/d B.15mg/d C.20mg/d D.25mg/d E.30mg/d