單項(xiàng)選擇題以下營養(yǎng)物質(zhì)中具有提高智力作用的是()
A.膽固醇
B.蔗糖
C.維生素
D.二十二碳六烯酸
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1.單項(xiàng)選擇題以下哪種肌肉訓(xùn)練方法最有利于發(fā)展肌肉橫斷面積和肌肉力量()
A.持續(xù)訓(xùn)練法
B.向心等張訓(xùn)練法
C.離心訓(xùn)練法
D.等長訓(xùn)練法
2.單項(xiàng)選擇題以下哪種鍛煉方法可作為發(fā)展運(yùn)動(dòng)耐力的常用方法()
A.間歇訓(xùn)練法
B.持續(xù)訓(xùn)練法
C.重復(fù)訓(xùn)練法
D.長時(shí)間訓(xùn)練法
3.單項(xiàng)選擇題心血管適能的訓(xùn)練中,最為合理的VO2max濃度為()
A.30-50%
B.40-60%
C.60-80%
D.80-100%
4.單項(xiàng)選擇題以下哪類職業(yè)不能開具運(yùn)動(dòng)處方()
A.醫(yī)生
B.業(yè)余運(yùn)動(dòng)員
C.康復(fù)治療師
D.社會(huì)體育指導(dǎo)員
5.單項(xiàng)選擇題準(zhǔn)備活動(dòng)是體適能訓(xùn)練的基本組成部分,以下哪項(xiàng)不屬于其優(yōu)點(diǎn)()
A.提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性
B.可使體溫適度升高,增強(qiáng)代謝酶活性
C.可增強(qiáng)皮膚血流,利于散熱
D.增加運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的概率
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壓力分為良性刺激和不良刺激,而人們在生活中更加重視的常常是一些良性刺激。
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