單項(xiàng)選擇題下列不是維生素D的作用是()
A.保護(hù)上皮組織
B.促進(jìn)鈣吸收
C.促進(jìn)磷吸收
D.預(yù)防老年人骨質(zhì)疏松
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1.單項(xiàng)選擇題下列不是維生素E的作用()
A.抗氧化
B.保護(hù)細(xì)胞膜
C.促進(jìn)性激素分泌
D.促進(jìn)鈣吸收
2.單項(xiàng)選擇題下列哪一項(xiàng)不是煙酸的作用()
A.幫助能量代謝
B.參與糖原的合成
C.幫助脂肪合成
D.幫助蛋白質(zhì)合成
3.單項(xiàng)選擇題人體礦物質(zhì)有14種《其中人體血液的重要組成部分的是()
A.鈣
B.鐵
C.鉀
D.鈉
4.單項(xiàng)選擇題下列哪一項(xiàng)食物來源中,不是攝取鐵元素的最佳途徑()
A.肉
B.魚
C.貝
D.雞蛋
5.單項(xiàng)選擇題以下哪些不屬于常量元素()
A.鉀
B.鐵
C.鈉
D.鈣
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運(yùn)動減脂只能進(jìn)行有氧運(yùn)動。
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增肌只需要大量攝入蛋白質(zhì)。
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?;撬岬纳砉δ馨ù龠M(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育、提高神經(jīng)傳導(dǎo)和視覺功能、調(diào)節(jié)血脂等。
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平衡餐盤法膳食模式的優(yōu)點(diǎn)是減重效果快。
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當(dāng)運(yùn)動強(qiáng)度在60%~80%VO2max(心率為145~170次/min)時,人體脂肪供能比例達(dá)到50%~60%,使運(yùn)動持續(xù)時間及運(yùn)動強(qiáng)度達(dá)到最佳匹配模式。
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減少蔬菜水果攝入量不利于保持膳食纖維推薦攝入量。
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