單項選擇題

【A3/A4型題】劉女士，36歲，近半年來總是心煩意亂，坐臥不寧，似乎全世界的重量都壓在自己肩上，明知是主觀過慮卻不能自控，難以安心工作，頗感苦惱而就診。除服藥外，還讓她記錄所擔心的條目，并列出每個證明或反駁的證據(jù)，該方法屬于（）。

A.認知療法
B.放松療法
C.行為療法
D.生物反饋
E.精神分析

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