多項選擇題

系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練的具體做法是（）。

A.按照焦慮等級表，由大到小逐級地脫敏
B.當(dāng)求助者感到焦慮、緊張時，令其停止想象，全身放松
C.對同一級焦慮水平，可以反復(fù)想象和放松多次
D.求助者的焦慮分?jǐn)?shù)低于25分，方可進行下一級的訓(xùn)練

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