單項(xiàng)選擇題食物的特殊動力作用約占總能量消耗的()%
A.10
B.15-30
C.60-75
D.80-85
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1.單項(xiàng)選擇題從事勞動消耗的能量約占總能量消耗的()%
A.10
B.15-30
C.60-75
D.80-85
2.單項(xiàng)選擇題基礎(chǔ)代謝約占總能量消耗的()%
A.10
B.15-30
C.60-75
D.80-85
3.單項(xiàng)選擇題基礎(chǔ)代謝是機(jī)體處于清醒,在()攝氏度環(huán)境中,神經(jīng)、肌肉完全安靜與空腹(12小時前停止進(jìn)食)維持生命所必須的最低熱能需要量
A.16-20
B.21-24
C.18-25
D.25-30
4.單項(xiàng)選擇題蛋白質(zhì)攝入不要超過()克每公斤體重,過多的蛋白質(zhì)攝入不會產(chǎn)生合成作用,只用于轉(zhuǎn)化為糖或脂肪,產(chǎn)生能量
A.1
B.1.2
C.2
D.3
5.單項(xiàng)選擇題增肌者每公斤體重每天需要()g蛋白質(zhì)
A.1.6-2
B.0.8-1.2
C.2.5-3.2
D.2-4
最新試題
運(yùn)動人群在中高強(qiáng)度運(yùn)動前應(yīng)大量攝入膳食纖維。
題型:判斷題
抗氧化劑的作用是增加肌肉力量。
題型:判斷題
高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練是最高效的增肌運(yùn)動之一,適合所有人進(jìn)行,能隨時開始訓(xùn)練。
題型:判斷題
乳清蛋白中的乳鐵蛋白,含量較高但生物活性低。
題型:判斷題
減脂人群應(yīng)增加膳食纖維的攝入。
題型:判斷題
女性耐力訓(xùn)練者的蛋白質(zhì)需求量應(yīng)高于男性。
題型:判斷題
力量訓(xùn)練是發(fā)展肌肉力量和肌肉體積的主要訓(xùn)練方式。
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直鏈淀粉是多糖。
題型:判斷題
平衡餐盤法膳食模式的優(yōu)點(diǎn)是減重效果快。
題型:判斷題
有氧訓(xùn)練能提高脂肪酸的代謝能力。
題型:判斷題