A.最大抗阻力重量 B.最小抗阻力重量 C.50%的最大抗阻力重量 D.75%的最大抗阻力重量 E.25%的最大抗阻力重量
A.每周一次 B.每周兩次 C.每周三次 D.每周四次 E.每天一次
A.不變 B.縮短 C.延長 D.先縮短后延長 E.先延長后縮短