多項選擇題懷孕后產(chǎn)婦身體變化有（）。

A.腹部肌肉被拉長
B.腰部壓力加大
C.壓迫盆底肌
D.除了肚子大其他沒什么變化


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1.多項選擇題凱格爾球的使用描述正確的是（）。

A.先從大的輕的開始訓(xùn)練
B.先從小的重的開始訓(xùn)練
C.配合電刺激效果更好
D.在專業(yè)人士的指導(dǎo)下使用

2.多項選擇題盆底肌康復(fù)的重要性有（）。

A.提高性生活質(zhì)量
B.預(yù)防/治療尿失禁
C.改善便秘
D.男性也可以經(jīng)常訓(xùn)練

3.單項選擇題一般孕婦腹圍增大（）。

A.40-50cm
B.4-5cm
C.40-50mm

4.多項選擇題產(chǎn)后足跟痛的原因有（）。

A.月子里活動少
B.不正確的體態(tài)和姿勢
C.孕期體重過大
D.沒有注意保暖

5.多項選擇題腹式呼吸時哪些肌肉參與其中（）。

A.膈肌
B.腹橫肌
C.盆底肌
D.斜方肌