按競技能力的要素分類，可將訓練手段分為（）。

運動技術評價指標主要包括（）和（）指標。

根據(jù)模型中包含專項素質因素的數(shù)量，專項素質評價模型有（）與（）兩種類型。

按訓練內(nèi)容分類，可將訓練負荷分為（）與（）。

單一動作周期性的訓練手段可分為（）、（）。單一動作混合性的訓練手段可分為（）、（）。

運動后恢復發(fā)生于運動終止之后，主要與代謝產(chǎn)物的清除、能源儲備補給、組織修復有關。具體恢復過程包括（）等。

程序訓練法的應用過程是閉環(huán)式的控制過程，與模式訓練法不同的是：模式訓練法的控制依據(jù)是（），而程序訓練法的控制依據(jù)是（）。

一般地說，競技狀態(tài)具有（）和（）之分。

按具體的訓練內(nèi)容，可將訓練負荷安排模式分為（）、（）、（）。

按訓練手段的適用范疇分類，可將訓練手段分為（）