單項選擇題采用四周散步健身時，散步距離在3200~4000m，速度為每30~35m/min，每周4-5次的鍛煉目標(biāo)是（）.
A、控制體重
B、消減壓力
C、使心臟健康
D、加強(qiáng)肌肉力量
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1.單項選擇題患（）的人不適合進(jìn)行日光浴。
A、糖尿病
C、發(fā)燒
B、甲亢
D、肝炎
2.單項選擇題缺乏（）易患口角炎，口角糜爛，唇炎等。
A、維生素B1
C、維生素B6
B、維生素B2
D、維生素C
3.單項選擇題每天早晨醒后立即仰臥測一分鐘的脈搏數(shù)就是安靜時脈搏，又稱為（）.
A、晨脈
C、靜脈搏
B、即時脈搏
D、平均脈搏
4.單項選擇題身體素質(zhì)是人的體能狀態(tài)的反映，是指人體在運(yùn)動、工作和生活中所表現(xiàn)出來的力量（）耐力等能力
A、速度
C、呼吸系統(tǒng)
B、身體機(jī)能
D、骨骼
5.單項選擇題最適宜的鍛煉頻度是每周進(jìn)行（）次。
A、1—2；
C、3—4；
B、2—3；
D、4—5。
最新試題
以下哪種休閑體育活動適合在草原進(jìn)行（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在海灘進(jìn)行（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在森林進(jìn)行（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在公園的草坪上進(jìn)行（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的平衡和靈敏度要求較高（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的平衡和核心力量要求較高（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的耐力和意志力考驗較大（）？
題型：單項選擇題
以下哪項不是休閑體育活動的組織形式（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的柔韌性和平衡能力要求較高（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的協(xié)調(diào)性和靈活性要求較高（）？
題型：單項選擇題