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人們?cè)缒甑慕?jīng)歷形成的功能失調(diào)性認(rèn)知假設(shè)或圖式，決定著人們對(duì)事物的評(píng)價(jià)，成為支配人們行為的規(guī)則，而不為人們所察覺。一旦被某種社會(huì)生活事件所激活，腦中就會(huì)涌現(xiàn)出許多功能失調(diào)的負(fù)性自動(dòng)想法，由此產(chǎn)生情緒和行為問題。因此，要想改變不良的情緒和行為就必須首先對(duì)原來的認(rèn)識(shí)過程，以及這一過程中產(chǎn)生的錯(cuò)誤的認(rèn)知觀念加以改變。