判斷題

在同樣的時(shí)間、強(qiáng)度下運(yùn)動(dòng)，水中要比陸地上消耗能量大。

答案：正確

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快走是提高有氧代謝的訓(xùn)練項(xiàng)目。

答案：正確

靜力性拉長(zhǎng)法和動(dòng)力性拉長(zhǎng)法都是發(fā)展柔韌素質(zhì)的手段。

答案：正確