“兩手托天理三焦”兩手上托時兩眼始終要平視前方。

關于太極起源主要有哪些學說？（）

古代導引、按蹺主要為哪一家的養(yǎng)生方法？（）

太極拳緩慢柔和，運動量小，適合中老年人練習，不適合年輕人鍛煉。

“兩手盤足固腎腰”動作要點是兩掌向下摩運至腳背時要低頭，微屈膝。

“搖頭擺尾祛心火”動作要求馬步下蹲時，要收髖斂臀，上體中正。

《皇帝內(nèi)經(jīng)》、《易經(jīng)》、《道德經(jīng)》、《論語》、《六祖壇經(jīng)》并稱為“國學五經(jīng)”。

太極拳講的內(nèi)外三合是指神與意合、意與氣合、氣與力合；肩與胯合、肘與膝合、手與足合。

起勢調(diào)息功理與作用有（）。

調(diào)身，就是指練功者按照功法要領要求進行調(diào)控自己的身體，以達到形正氣順，經(jīng)脈暢通，氣血運行的目的。