單項(xiàng)選擇題

一個(gè)有效的睡眠必須同時(shí)具有以下（）條件。
Ⅰ合適的持續(xù)時(shí)間；
Ⅱ高質(zhì)量的睡眠；
Ⅲ較好的連續(xù)性。

A.Ⅰ+Ⅱ
B.Ⅰ+Ⅲ
C.Ⅱ+Ⅲ
D.Ⅰ+Ⅱ+Ⅲ

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