A.1950 B.1960 C.1970 D.1980
A.采蹲姿,兩手掌張開與肩同寬撐地,前額著地 B.重心緩緩向前傾 C.臀部夾緊、收腹、屈腿 D.以上皆是
A.教練 B.保護(hù)者 C.實(shí)施者 D.音樂