單項選擇題用扭腰器做下蹲起立扭腰時應(yīng)（）

A.保持背部挺直
B.持續(xù)彎腰
C.前胸稍前傾斜
D.下肢屈曲


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.單項選擇題平板式跑步機一般采用的運動方式是（）。

A.慢跑式
B.快速跑
C.競走
D.原地踏步

2.單項選擇題不屬于健身器材的一項是（）。

A.平板式跑步機
B.迷你磁控健身車
C.太空漫步機
D.超聲霧化吸入機

3.單項選擇題健身前的熱身準備應(yīng)除外的一項是（）。

A.適宜著裝
B.深呼吸
C.全身伸展運動
D.調(diào)節(jié)體溫至38度

4.單項選擇題使用健身器材進行身體鍛煉的特點是（）。

A.肌肉低強度反復(fù)收縮
B.血管低強度反復(fù)收縮
C.神經(jīng)低強度反復(fù)收縮
D.間質(zhì)高強度反復(fù)收縮

5.單項選擇題使用健身器材進行身體鍛煉是（）。

A.全身大肌群耐力運動
B.全身小肌群運動
C.局部大肌群運動
D.局部小肌群運動