名詞解釋重復(fù)訓(xùn)練法
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1.名詞解釋耐力素質(zhì)
2.名詞解釋運動訓(xùn)練
3.單項選擇題為了達到發(fā)展肌肉圍度的目的，你認為以下哪種方法更合適（）
A.每組重復(fù)2-4次，1次為最大力量的75%-85%
B.每組重復(fù)5-6次，1次為最大力量的75%-85%
C.每組重復(fù)7-8次，1次為最大力量的75%-85%
D.每組重復(fù)8-12次，1次為最大力量的75%-85%
4.單項選擇題站姿雙肩負重提踵主要是用來發(fā)展以下哪塊肌肉群（）
A.小腿前側(cè)肌
B.小腿后側(cè)肌
C.大腿前側(cè)肌
D.大腿后側(cè)肌
5.單項選擇題直角懸垂舉腿主要適用于發(fā)展以下哪塊肌肉群（）
A.大腿肌
B.腹直肌
C.腹內(nèi)斜肌肉
D.腹外斜肌
最新試題
按訓(xùn)練手段的作用特點分類，可將訓(xùn)練手段分為（）、（）。
題型：填空題
一般地說，競技狀態(tài)具有（）和（）之分。
題型：填空題
訓(xùn)練監(jiān)控的內(nèi)容主要包括影響競技能力和運動成績的主要因素。影響競技能力和運動成績的因素包括（）和（）。
題型：填空題
循環(huán)訓(xùn)練法的關(guān)鍵是（）。
題型：填空題
按作用機制分類，運動負荷可分為（）與（）。
題型：填空題
運動技術(shù)評價指標主要包括（）和（）指標。
題型：填空題
按競技能力的要素分類，可將訓(xùn)練手段分為（）。
題型：多項選擇題
運動成績的評定既包括（），也包括（）。決定運動成績的主要因素有（）、（）以及（）。
題型：填空題
按具體的訓(xùn)練內(nèi)容，可將訓(xùn)練負荷安排模式分為（）、（）、（）。
題型：填空題
程序訓(xùn)練法的應(yīng)用過程是閉環(huán)式的控制過程，與模式訓(xùn)練法不同的是：模式訓(xùn)練法的控制依據(jù)是（），而程序訓(xùn)練法的控制依據(jù)是（）。
題型：填空題