問答題

【簡答題】簡述再歸因訓練的幾種常用方法。

答案:

再歸因訓練的常用方法有:團體發(fā)展法;強化矯正法;觀察學習法。

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問答題

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【簡答題】自生訓練的基本步驟是什么?

答案: ①運動員采用一種舒適姿勢練習(通常是躺下);
②運動員以深緩的方式呼吸,并且專注在自我呼吸上面;
③...
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